四川经济在线成都8月1日讯 为进一步推进双拥工作的深入开展，把“助力强军，服务国防”关爱部队基层官兵活动落到实处。7月29日，成都市体育局、成都市国民体质监测中心与解放军某部的官兵共同开展的“平板支撑进军营 战士健康迎‘八一’”平板支撑测试赛活动。以这种健康、时尚的方式，展示当代军人团结、积极、健康的精神面貌，致敬八一建军节。
平板支撑(Plank)是时下最流行、最简单的健身方法，仅需一张瑜伽垫就能够轻松完成，是锻炼肌肉群最有效的方式之一。 这项健身方法可以锻炼核心肌群，同时能够塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让背部线条更迷人。对于军人来说，平板支撑不仅能体现体能，还可以反映战士的忍耐力和毅力。
60名战士组成了“☆”和“八一”的军徽图案，八一建军节前夕，官兵们用这种特别的方式，展示当代军人团结、积极、健康的精神面貌，表达他们对这个光荣日子的祝福。他们要用自己的意志力让这个“军徽”更持久地“闪亮”。这是一场激烈火爆的体能对抗，更是持久力和意志力的比拼。夏练三伏冬练三九，战士果然和普通人不一样，起手姿势就相当标准，并且持续时间也比较长。进行到4分钟时，很多战士开始感觉到吃力，汗水一颗一颗往下滴，有的手臂和腿也开始有了颤动。裁判小刘说，以他的经验来说，这样的情况下，普通人一般几秒内一定“溃堤”，而小伙子们硬是咬牙再拼了将近一分钟。“不愧是纪律部队的战士，不愧是精英!”小刘不由得竖起了大拇指。结果，冠军的成绩令人吃惊，达到20分钟。
平板支撑运动与现代军营努力拼搏、提倡高效相契合，向指战员们传递了时尚健身、科学锻炼，天天运动、天天快乐的健康理念。战士们也表示非常喜欢这种新颖的健身方式，今后将把这种运动作为一项训练项目，同时将全民健身的理念传递出去。当天,成都市体育局还将一批体育健身器材和科学健身指导书籍送到了部队战士手中。成都市国民体质监测中心的工作人员还为到场的每位官兵做详细的健康体质测试。
(吴伟)
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