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你可能不懂的健康生活小常识

http://www.jrtzb.com.cn/ 】 【2017-11-03 15:51:18】 【来源:重庆时报】

  生活中的一些小常识,可以给我们带来很多意想不到的效果,以下的十个小常识,大家可以收藏哦!

  1、牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,效果很好;

  2、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生就好了;

  3、打乒乓球、多转动眼睛,眼睛会随着快速运动的物体转动,起到调节、放松的作用,延缓老花、预防近视;

  4、鼻子堵塞,鼻腔不通气,贴生葱片即刻见效;

  5、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻;

  6、葡萄含有睡眠辅助激素,常吃有助睡眠;

  7、冬吃萝卜,夏吃姜,每天适量吃一些姜,可以提高免疫力,而且吃姜对感冒很有效;

  8、喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效;

  9、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝;

  10、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。

 
 
 
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