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白癜风患者需要做好自我保健

http://www.jrtzb.com.cn/ 】 【2019-01-30 17:27:10】 【来源:飞华健康网】

  白癜风是一种常见的皮肤疾病,很多白癜风的患者是失去了生存的信心,觉得疾病会影响自己的社交、工作等。其实大家对于疾病不要存在误区,白癜风也是一种常见的疾病,在治疗的过程中要做好护理工作。

  一、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识,在精神上给予白癜风患者必要的关心,使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害,身体的变化并不代表一个人的全部,没有必要忧心忡忡,同时要正确面对自己的疾病,用良好的心态积极面对自己,要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备,避免惊惶失措,加重心理负担。

  二、不可用刺激性强的化妆品和外用药,注重休息,要有充足睡眠时间。

  三、加强自我防护,白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养,对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃,对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食,以防损伤脾胃,饮食不要片面,要荤素搭配,粗细结合,不能一味的吃精米白面,鸡鸭鱼肉。可根据个人情况,适度进补。

  四、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动,以免过度疲惫导致反抗力下降,诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助,可以适当参与。

  对于疾病患者一定要有正确的认识,这种疾病也是一种常见的疾病,和其他疾病没有任何区别。只要积极的进行治疗,白癜风也是容易治愈的,患上这种疾病不是可怕的,可怕的是患者不能正视疾病。

 
 
 
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