温泉浴是种养生保健方式。
温泉浴是时下较为流行的一种养生保健方式。中医学认为,温泉性味多辛热。泡温泉可以温通经络、活畅气血,缓解疲惫,使人精神愉快。如何健康泡温泉达到理想的保健效果呢?高温浴时间不宜过长
专家指出,选择真正的温泉,并且泡温泉的时间不宜过长。泡的时间能多长要看水的温度。约34℃~36℃是微温浴,对中枢神经有抑制作用,能平缓情绪;约37℃~38℃是温浴,能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张;约39℃~42℃是高温浴,能改善血液循环、增进新陈代谢。
泡温泉的时间以每次约10~20分钟为宜,若是约34℃~36℃的微温浴时间可稍长些,高温浴就绝对不宜超长。
牛驼温泉富含氟和硅,又被成为富贵之泉。温泉出水温度大约在70度左右,入户温度在约45度左右,牛驼温泉孔雀城温泉入户,家家都有温泉,常泡温泉不仅美容养颜,还能缓解一周的疲惫。
浸泡时,皮肤血管扩张,可以改善皮肤血液循环和组织营养,增强皮肤的抵抗力。经常浸泡温泉,对疥疮、脂漏性皮肤炎、青春痘、痒疹等皮肤病都有疗效,此外浸泡温泉还有杀菌、去角质的功效。
浸泡温泉可缓解关节韧带的紧绷,改善关节软骨中的代谢,消除疼痛,恢复关节的活动能力,对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。
浸泡温泉会刺激神经组织,消除神经机能障碍,并且促进神经再生,对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。
很多人认为感冒后泡温泉有助于缓解症状,其实这种观点是不正确的。若感冒症状较轻,仅有鼻塞、流涕等,没有发热等全身症状,此时泡温泉的确能缓解症状。但当出现发热、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏,并伴有全身乏力、食欲不振、肌肉酸痛,甚至腹泻等症时,因机体抵抗力下降,体温上升可引起体内水分丢失。因此重症感冒患者如果泡温泉,温泉中的水蒸气可进一步导致体内水分丢失,严重的可引起脱水,出现头晕、缺氧、咳嗽等症状加重的现象,甚至出现低血糖和晕厥。
泡温泉出浴后如果不注意保暖,可能还会加重感冒的症状。有慢性疾病,如慢性支气管炎、高血压等患者更不适宜泡温泉,因其可导致病情加重。因此,感冒后的治疗方法是多注意休息、多饮水、适当口服药物。
固安牛驼温泉区是一个集温泉、餐饮、客房、会议、娱乐设施于一体的综合性场所。牛驼温泉集温泉沐浴养生文化之精髓,建有功能各异,错落别致的室内温泉池,泉水质醇汁浓,浴之润滑舒畅,富含人体所需的微量元素和矿物质(如:碳酸钙、偏硅酸、偏硼酸、放射性氡等)属碳酸氢纳泉,素有 “神仙水” “天然美人汤” 之美名。
这个周末,带着家人和孩子一起来牛驼温泉孔雀城吧,感受属于自己心中的一份小美好,现在特邀您到访参加,来我们项目享受假期生活。周周活动亮点不同,精彩活动持续进行中。
|