四川经济在线成都1月28日讯 为进一步推动全民健身运动的开展，丰富、活跃农村老年人的文化生活，充分展示中老年人员积极向上的精神风貌，扎实推进村精神文化建设。1月26日上午，石桥村老体协特开展有氧健身操培训。
有氧健身操是集和多种运动融合的运动方式，动作简单、易学，通过锻炼可以达到改善体质、增进健康、愉悦精神的效果，深受广大群众喜爱，特别适合中老年朋友。经过一个上午的培训，大家就基本掌握了健身操的动作要领，老体协的邀阿姨说：“动作简单易学，最重要的是能增强体质，希望老年朋友们的身体越来越健康强壮。”
通过此次培训，既可以达到改善体质、增进健康、愉悦精神，又能够加强邻里间的感情，还能够丰富老年朋友们的晚年生活。老体协还将在早晚继续教学，希望老年朋友们的身体越来越健康。
(吴伟)
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