冠军姑娘和她们的教练任爽
刻苦训练向更高目标进发
四川经济在线成都6月19日讯 “手臂再舒展一点，注意两个人衔接配合的动作……”6月19日，成都体育学院体操楼的训练大教室里，任爽带领刚刚在全国艺术体操冠军赛夺回成人集体全能第一的姑娘们正在紧张训练。这位80后金牌教练已经定下了新的小目标：带着这支队伍在全运会为四川实现艺术体操项目零的突破捧回金牌，并力争代表中国出击将在成都举办的世大会。
四川省艺术体操队是全国唯一一只连续七届位列全运会艺术体操前三甲的老牌强队。在2019年全国艺术体操集体锦标赛和个人冠军赛暨U系列集体锦标赛和个人冠军赛上，四川艺术体操队继去年全国锦标赛取得12金后，再创金牌数量新高。近年来，四川省艺术体操队输送了大量优秀本地运动员到国家队，取得了非常好的成绩。优异成绩离不开背后的一支高水平教练队伍，80后任爽就是其中一位。
陪伴成长 七年成军
包括刚刚捧回的冠军赛殊荣，任爽带领的队伍可谓战功赫赫，仅去年就先后斩获9个全国冠军，是名副其实的冠军收割机。然而成绩的背后是任爽七年陪伴这批队员成长，通过不懈的努力和付出走到今天。
“艺术体操选苗子很重要，这批队员的年龄、身高、体形都是非常好的。”说起队员，自己都认为自己非常严厉的任爽也流露出了欣慰的笑容。然而有了好苗子只是开始，任爽告诉记者，七年前她接手了这支队伍，训练、读书、生活也紧密联系在了一起，每周除了文化课，要训练三个半天、三个全天，假期文化课放假训练不放假，强度更大，“一个全天8、9个小时，甚至一堂课7、8个小时不休息，队员们流汗，也流泪，甚至受伤流血，但是大家都愿意坚持。”
制胜秘诀 保护灵性
在艺术体操的竞技场上，想要站上最高的领奖台，不下苦工不行，仅仅靠下苦工也远远不够。任爽带领队伍突出重围的秘诀是发挥自身最大的特色，“四川的女娃娃特别有灵性，律动感非常好，善于表达有风格的音乐。基本功方面的欠缺我们可以练，这份灵性一定要保护，我会根据每一个队员的特点来针对性训练、排练。”
在这一点上，四川省艺术体操队教练组组长周晓琴也评价任爽是一位高学历、高智商的教练，不管是从训练还是编排上，都有自己独特的地方。“特别是在编排上，她非常独特和新颖。”任爽说，这个社会需要创新，需要大胆，所以在艺术体操的编排上，她会抛开老旧思想，采用很多新的元素，集合诸多相关运动项目里最好的因素，再结合她喜欢的音乐风格，融合在艺术体操里。
训练场之外，任爽鼓励运动员们多接触其他的运动，去年姑娘们学会了游泳，今年任爽准备带她们打羽毛球。看到好的书、好的电影，任爽也会推荐给队员们，而且她特别要求大家一定要注意文化课的学习，“训练、学习、生活在一起，我不仅是孩子们的教练，也是老师，还像妈妈。文化课的短板，我们专门找老师来补。这其实对训练也相当有好处，多读书明显有更好的艺术领悟能力，教练过程事半功倍。”
保持状态 再攀新高
艺术体操的集体项目是四川强项，然而在全运会赛场上四川代表队几乎回回前三，拿过很多第二名，却从来没有拿过一次冠军，这是任爽的心结也是她的下一个“小目标”。
“我们现在正在备战十月的全国锦标赛，今年的目标是蝉联全能冠军的基础上拉大和第二、第三名的差距。这一批女娃娃的条件非常好，我们真正的目标是冲击全员会的冠军。”世界大学生运动会将在成都举办，任爽告诉记者，届时这批运动员也正好升入大学，“很有希望代表中国出击世大会。”
任爽的队伍中有多名国家队队员，队长肖明欣就是其中之一。肖明欣说，任教练非常严厉，但有了在国家队集训的经历，她还是喜欢在任教练带领下练习。对于未来，肖明欣和她的队员们也信心满满，期待着更高的竞技舞台，并以此为动力继续努力，“希望能为国争光!”(代朗)
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