试用直播平台
与同事们线上备课商讨教学内容
四川经济在线成都2月18日讯 根据当前疫情发展形势，四川全省包括高校、中小学、中职学校、幼儿园、校外培训机构的各级各类学校2020年2月底前暂不开学。但“停课不停学”，今天我们走进成都树德协进中学，通过各课老师们的日志，了解他们的抗“疫”十二时辰。
语文老师罗婷的师者十二时辰
蜷居至今，已过廿日，私意唯长安耳。
昔者，有神兽名“年”。性凶恶，每由巨潭出，食人畜。时人恐之，人皆奔走哭号以避“年”。一叟覆红纸于门，以爆竹声驱之。传至今者，正旦谓“春节”，人人奔走归家而聚。庚子年元月，不意为最清者正旦。今有疫肆虐，蔓延神州，以致危急。中央调令，州府速行。数千白衣神使自各府奔鄂以援，人皆颂之。吾辈庸庸，唯听令而行，安于室家。今各学府将行，为师者，非能为众民之护者，亦当为弟子之引也!因疫居家耳，非能为面受以文，将隔屏以传道解惑。然凡事预则立，是以预之以授为上。
日出有曜，羔裘如濡。——《诗经》
卯时日初起，但看天蒙蒙。寒日休假，嗜睡而懒起，今时有异，微明而起。整襟坐明窗，盥毕宜素粥。食尽，坐观疫情之数，喟然长叹：“何时春至人尽欢?”或曰：“尽己所能亦为安。”乃置患于外，置身于案前，静思今日之事。
朝食有麦饘，晨起有布衣。——皮日休《三羞诗三首》
辰时日已明，速报人安宁。隔屏受业非今日始，然吾亦知之甚少。子曰云：“三人行，必有我师焉。”今以弟子之名，速学隔屏受业之术。吾尝阅此屏以时事，不意自此能传道受业耳，奇之。屡试之，尚可。向者，数十弟子集一室之内从师而学，师可观之，时时解惑。今不睹其色，未知其惑，何如?心亦忧之。
至于衡阳，是谓隅中。——《淮南子·天文训》
巳时日初旸，着我绣罗裳。倚窗闲望，日洒清辉，与志同之士隔屏而语。或曰疫之日久，日益难矣。或曰有望释疫，聚而食也。思及数医奋战数日，未尝言退，吾辈何惧?有弟子问曰：“居于家室，书册何如?”遂以屏传册文，以便其自行抄阅。
白云半枕山中午，犹梦乘槎去问津。——《自哂》陈普
午时日已正，顿气及安神。当机而食，未饱先止;茶涤口腻，漱去乃饮;闭目默之，意暇甚矣。
日昳方炊饭，秋深始采茶。——陆游《幽事绝句》
未时日初斜，常论思无邪。前有“止授不止学”，吾辈隔屏而论，以期导以明，教之慎。思及疫期有邻邦隔海而望，挟《诗》以援，会书册之目，有《诗》之选，是欲首授《诗经·卫风·氓》。
但惜春将晚，宁愁日渐晡。——白居易《宿杜曲花下》
申时日且偏，我看风渐渐。未几，人语曰：“不得授新知，宜改之。”论而后定：以疫为题，思而共论，可令诸弟子属文共享;大道之德，国学之美，以文之精髓化人可正其身;《论语》之精，《史记》之博，引其笃学慎思明辨。位卑未敢忘忧国，我辈亦堪坚石磨。
日落山水静，为君起松声。——王勃《咏风》
酉时日渐西，归鸟林壑清。食毕，弟子有惑，问于屏间。问及《论语》之义，常以为难。家有《仲尼弟子列传》，其母令其读。甚喜子贡，问于师。师曰：“以《列传》之义旁通之，善矣;有不识之义，察而注之，大善。”
昔君与我诚言兮，曰黄昏以为期——《离骚》
戌时日将隐，黄昏地冥夕。路漫漫需上下求索，此古人无我欺。受业非为知，伪也;受业继而知，智也。欲明其然而知其所以然，是以弟子好学无辍;欲使其明其然而知其所以然，是以师者好学为继。习业知新以授，何乐不为也?
晻晻黄昏后，寂寂人定初——《孔雀东南飞》
亥时日沉眠，人定月初羞。明窗外无车马声，只留灯火照案影。足不出户，无得见双亲，望月遥知托音信，长留长乐人长安。
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。——张继《枫桥夜泊》
子时月正盛，不闻犬吠声。丑时人已酣，荒鸡落残夜。寅时日隐隐，群峰攒苍苍。一日之末，将酣睡于榻，不由又观疫情，心忧不已，蹙眉而卧。隐隐入梦见春晖，人人踏马寻清欢。
是日，纵观各府之数，稍慰人心。唯有坚守于疫期，受业于屏间，以期春暖花开!
化学老师范钦莉让“加油”落到实处
忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种欢快，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。2020年的春节，一场突如其来的疫情，让很多人在自己的岗位上忙碌奔波，每天工作十几二十个小时，倍感疲惫。而作为一名青羊教育者，在疫情之初，无法去一线帮忙，在家乖乖呆着，给身边的家人和朋友传播正确讯息，帮助他们树立正确的防疫思想，已经是我们大多数人尽最大能力所能做的。伴随着新学期的到来，家长、学生和我们这些教育者，都愈发紧张。伴随着这种因为肩上的责任而触发的紧张，作为一名刚入职半年的青年教师，我也开始积极准备，以便努力提升自己教学能力，更快地适应岗位。
辰时，起床洗漱好之后，我开始了自己的备课之旅。身为一名师范生，我深知教材的重要性。所以，我备课的第一步，总是先读教材，边读边勾画要点，并且概括出主要的框架，大概是我从学生时代所养成的习惯。读完教材之后，我会翻开教师用书，了解本节内容的教学目标，教学重难点，教学建议，以及本节内容在高中的位置等，帮助自己能够更加清晰地认识本节内容。
巳时，我开始了自己的第一轮备课。熟悉完本节的教材和教师用书，我开始了自己的第一轮备课。首先是书写教案。首先是在网上下载了部分优秀教案，进行学习筛选，然后结合本班学情，我开始书写属于自己的第一版教案。书写教案是我非常喜欢的方式，因为在手写的过程中，我们会有更多的思考，也更容易和别人的思维产生碰撞。写完自己的第一版教案，午时已经过半。由于自己单独居住，需要开始自己的午餐制作之旅，一个人的午餐，与春节期间在家一家人围在一起的场景相比显得有些落寞，但是却倍感幸福。一直以来，我都很喜欢一句话：幸福，就是有人爱，有事做，有所期待，而幸福生活就是脚踏实地地活着，比如：吃什么早餐都行，一小块番薯，一杯豆浆。
未时至申时，我开始准备自己的第二轮备课——学习七中往届录播视频。由于疫情，七中免费为全国教师和学生提供了线上视频，这不仅为学生们提供了温暖，也实实在在为我们这些青年教师提供了宝贵的学习机会，必须给七中手动点个赞。
申时至酉时，我开始了自己的第二轮备课，结合七中的录播视频和自己的思考，修改自己的PPT，捋清自己的思路，并且调整自己的教案，完成自己的第二次备课。
匆忙结束晚餐，戌时，我们开始了群学习会议。直播教学，对于大部分中学教师而言，显得陌生而又有些困难。高一年级组是很有爱的，在决定直播伊始，年级组领导和老师们便在群内上传各直播软件学习教程，并请学校信息技术老师们入群指导。化学组是一个温暖的大家庭，在组长的引领下，由组内三位已经上过直播课的高三老师给我们传播授课经验。而高2019级化学组的老师们，亦是如此。在备课组长的牵头下，我们也开启了群会议，几位前辈老师们分享了他们在其他地方学习到的经验，并且将自己手上的资料发至群文件，供大家参考。这种协同奋进的精神，亦如现在的中国，各行各业的人们，都坚守在自己的岗位上，为春暖花开献上自己的一份力!
亥时，我开始学习直播所需软件，并找朋友进行试验。这个过程，遇到很多的困难，而最常见的，便是掉线，寻找最佳位置和最佳直播平台，是我们需要在需要解决的问题。线上直播教学还未开始，所以还会有很多未知棘手的问题，但是我相信，办法总会比困难多……
子时，我带着对自己这一天所作所为的回顾和反思，开始洗漱放松自己……
作为一名青年教师，前进道路会遇到很多问题，但我想，我是幸运并深感幸福的。我也时刻提醒自己：用童心面对生活，用良心面对工作，用爱心面对事业，用心寻找幸福源泉!脚踏实地，做一名优教青羊者!
生物老师王艳的十二时辰
2020年—一个不平凡的岁月。春节前夕，一场突如其来的疫情席卷中国大地，武汉封城，所有工厂、企业、餐饮等全部停工，人们的出行计划被打乱，仿佛大半个中国就在那一刻被按下了暂停键。
面对危险和使命，“逆行者”们每个时辰都在用自己的生命保卫其他人。由于疫情，学校也不得不延期开学，为此，教育部提出了“停课不停学”的一系列举措。在这个特殊的时期，我身为教师，在关注疫情的同时，也积极参与到线上教学，就自己准备线上教学来说说关于我的十二时辰吧!
辰时7:00—9:00：摆脱往日的慵懒，早饭后，打开手机关注昨日的疫情变化，看看新闻，每天都希望疫情可以早日结束，我们可以回归正常的生活。休息片刻后，翻开书籍，体验书中人物的人生百态。
巳时9:00—11:00：阳光洒落进屋，开启今日的在线备课之旅。利用七中网校资源，整理线上要用到的视频、试题等资料，提醒学生做好相应的课前资料准备，共同努力上好线上课程。
午时11:00—13:00：为家人准备午餐的间隙，及时查看上级是否有新的文件，避免耽误学校工作的及时开展。饭后，稍作休息，趁着午后阳光，出门透透气，告诉自己，春天早已如期而至。
未时13:00—15:00：半小时午休后，打开电脑，观看优秀教师的上课视频，取长补短。接着网上学习线上教学的成功经验，结合上午的备课资料，进行进一步的整合。
申时15:00—17:00：与组内教师进行网络教学研讨。同时，协助同事们进行线上教学资料、软件的安装、下载和操作。同时与学生们模拟开展网上教学的设备调试工作。
酉时17:00—19:00：晚饭后，梳理今天的工作内容，进行适当的查漏补缺。接着便与家人进行着每天的饭后闲谈，平日里无暇顾及父母的情绪情感，现在可以利用这些时间来陪陪他们，心里也是充满了阵阵暖意。
戌时19:00—21:00：通过此次疫情，让我们每个人都知道提高身体免疫力是刻不容缓的，于是，每天晚饭后便要进行定时训练。
亥时21:00—23：00：再利用半小时提前思考明日的备课和学习计划。接着便与家人看会儿电视，结束这一天的工作。
子、丑、寅、卯时：深夜湓浦月，平旦炉峰烟。
这就是我的十二时辰，没有惊险曲折，也不够波澜壮阔，只是希望自己小小的付出能够发挥作用，有一定的收获，仅此而已。
经过了宅在家的这个春节，窗外渐渐明媚起来的春光，已经让不少人已经开始向往远方的风景。我相信，中国人民团结一致，一切都会最快好起来，正如没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，一起期待，春暖花开。
春风十里不如你——物理老师季聪
辰时(07：00-08：59)
这是2020年2月6日清晨的开始，我早早地起床，吃过早饭以后就打开电脑，登陆腾讯课堂，做好了上课前的准备。如何上好高三年级最后一个学期的开学第一课一直是我春节期间所构思的主题。我想既然在线上进行开学第一课，最重要的就是对学生线上学习的行为提出规范的要求。只有在明确的学习要求的规范下，学生才能以最快的速度适应网课教学，最大化地利用好网络学习平台的资源。由此，我将开学第一课确定为这样的主题：《疫情期间如何调整心态与高三下期物理学习规划》。
巳时(09：00-10：59)
上午10：40分，我正式开始了开学第一课。首先，我强调了网课学习的具体方法和要求。其次，我强调了在特殊时期同学们一定要以科学、乐观的态度面对此次疫情。一方面要重视并听从政府、学校的指挥和安排，另一方面更要保护好自己，不要做使自己处于危险的事。最后，我强调了对于高三年级学生来说，高考的考纲和考点是沿用的去年的，其知识点、题型和分值都是确定的，那么这段时间我们要做的就是继续复习、查漏补缺、不断拔高，自己定时进行水平自测和问题定位，充分利用可以自由支配的晚自习时间分题型、模型去备考，做完题以后进行归类、总结和反思，从而实现精准地提高。
午时(11：00-12：59)
我对开学第一课进行了总结和反思，并在班级的教学群分享课件、在线答疑并布置了第二天的作业，要求学生全部在第二天早上第一节课之前在线提交。
未时(13：00-14：59)
我分类梳理了学生提出的疑问并在教学群内进行了总结。
申时(15：00-16：59)和酉时(17：00-18：59)
我开始准备第二天的教学课件，并将之前准备好的教学设计重新整合、优化，结合具体学情进行改进。
戊时(19：00-20：59)和亥时(21：00-22：59)
我开始在线批改学生的作业，给每一位学生写评语，对于未及时上交作业的学生进行一对一交流、提醒，并和部分家长进行交流，形成家校合力。
子时(23：00-00：59)
我将学生的作业全部批改完成并反馈，然后进一步修改第二天的教学设计，力求充分解决学生的盲点，实现精准有效的高三一轮复习教学。
丑时(01：00-02:59)、寅时(03：00-04:59)和卯时(05：00-06：59)
不知不觉中便到了一天中的最后三个时辰，我终于可以安心休息一下了。虽然网课教学作为一种无法面对面互动的教学模式确实有稍许遗憾，但是教师只要加强和学生线上交流的强度，尽可能地和学生进行在线教学互动，或许可以收到意料之外的惊喜和感动。作为一名青年教师，这是我参加工作的第三年，我希望在这段特殊时期里，坚守好我们教育战线的大后方!
“疫”线历史教师陶正云的十二时辰
哪里有回家的路，哪里就有灿若繁星的战“疫”者，那些平凡的战“疫”者们，不是超级英雄，却竭尽全力守护春暖，静待花开。你逆行，我同行，在这场没有硝烟的战争中，我是绿野春泥，我也在静待花开。
2020年春节前夕，一场突如其来的疫情席卷全国。面对病毒的侵袭，各行各业的工作开展均受到影响，学校也不得不延期开学。此时，教育部适时地提出“利用网络平台，停课不停学”的方案。在这样的特殊时期，作为一名高中历史教师，我在随时关注疫情状况的同时，即刻开启了网络直播课程教学之路，以下是我第一天准备直播课的十二个时辰。
卯时(5-7:00) “行灶朝香炊早饭，小园春暖掇新蔬。”——白居易《履道西门二首》
回家之后时常用睡懒觉来“犒赏”自己，但现在即将开启上班模式，作息时间也该变了。早起的第一件事是给自己和家人做一份有营养的早餐，顺便习惯性地打开手机看看今日疫情，并期待某天醒来在朋友圈看见的是人们像往常一样准备出门踏青、逛街。
辰时(7-9:00) “饭已茶三啜，隅中粥一盂。”——程珌《粥罢》
早饭后的第一件事是向学校上报自己的身体情况。既然要准备线上直播，我得先准备一些常用的直播软件，在各种App的查看与学习过程中开启了直播教学的第一步。正如古人所言：“兵马未动，粮草先行”，但同时心中也被这种新的教学方式提起极大的兴趣和担忧。
巳时(9-11:00) “蜂蝶纷纷过墙去，却疑春色在邻家。” ——王驾《春晴》
学习直播操作与备课期间，阴云密布的天空终于放出了几束阳光，仿佛预示着疫情将会很快过去。同时，发现医学好友背上行囊做了一名“逆行者”，他说：“我们不是局外人，现在不是，未来更不是。”我心中为他，以及所有的“逆行者”祈祷：请你们一定要平安归来!而我，虽做不了“逆行者”，却是“养花人”，我得让这些花在祖国大地上好好地盛开。
午时(11-13:00) “日长春困下楼台。”——秦观《浣溪沙▪香靥凝羞一笑开》
疫情时期，未回老家，早前听闻老家周围有疑似感染人员已被隔离观察，再次打电话给家人一定要注意勤洗手、少外出、戴口罩等防控措施。对于老年人的固执，我们要把他们当成小孩来对待，因为我们人人都是疫情一线人员。此时，我突然间想起一位湖北医务工作者微博所发的话：“所有的坚强，都是柔软生的茧。”我们不能让所有“逆行者”的努力白费。
未时(13-15:00) “山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”——陆游《游山西村》
直播平台的操作大概能掌握了，但是关于落实“停课不停学，非毕业年级不能上新课”方案，作为历史学科我直播什么内容呢?这是很大的一个疑问。思虑良久，终于有了眉目，就从历史的角度去探寻古代的防灾防疫方案或思想的变迁和史上三大瘟疫产生的原因。不仅切合时政热点，还能开拓学生的视野，培养学生的学科素养。
申时(15-17:00) “新年都未有芳华，二月初惊见草芽。”——韩愈《春雪》
备课期间，接到备课组消息，半小时后在线上召开关于“停课不停学”期间的意见交流会议。下楼时，猛然间发现窗外绿意盎然，我就知道，没有一个春天不会到来。
酉时(17-19:00) “日落看归鸟，潭澄羡跃鱼。”。—— 李白《送别得书字》
晚饭后，将学生所需要的教辅发给了学生，学生发来一句：“老师，我们到时候给你送花，请开十级美颜哦。”原来他们倒是挺期待我这个新主播的，哈哈……
戌时(19-21:00) “须晴日，看红妆素裹，分外妖娆。”——毛泽东《沁园春·雪》
一天的准备工作也该收尾了，在收集关于防灾防疫的资料时，看见了一篇名为《毛泽东减灾救灾思想及其当代启示》的文章，文章里提到毛泽东在20世纪60年代提出了“备战、备荒、为人民”的口号后，全国上下形成了总动员的形势。在今天的这场疫情里，我们也感受到了全国总动员的氛围，我们相信山河无恙，人间皆安。
亥、子、丑、寅时 “月儿弯弯照九州,几家欢乐几家愁。”——佚名《月儿弯弯照九州》
我们走向了美好的明天，但有的人却永远地留在了昨天，我们有什么理由不努力生活和工作呢!加油吧，为即将成为“播主”的老师们打call!
英语老师黄莎莎的一天
突如其来的疫情，给原本平凡的寒假涂上了一抹忧伤。作为一名普通的外地教师，我默默地退掉返乡车票，安安静静地待在家里，毕竟，保护好自己，就是在为国家减少负担。每每看到和煦的阳光透过窗子，都会觉得，自己错过了多么美好的第一个成都的冬。都说成都的冬天出太阳，就像中彩票一样，大家伙争相出来沐浴阳光，说说笑笑。今年上天似乎格外恩赐了些冬日阳光给成都，可因为疫情小区里的条条幽径却是‘路’可罗雀。人人响应政府号召，老老实实待在家里，等着春暖花开迎笑靥。
新冠肺炎疫情发生以来，习近平主席亲自部署,中国政府和人民全力以赴抗击疫情，国家采取了最全面最严格的举措，打响了一场疫情防控的人民战争。我们学校——成都市树德协进中学在上级部门统一部署下，高度重视校园疫情防控，全校师生发扬协同奋进、勇于担当的精神，齐心协力，共战疫情。学校根据上级部门部署要求，采取了诸多有效措施，在切实地做好学校疫情防控，如每日在学校官微上更新新型冠状病毒常识及相关防护措施，及时向教师、家长、学生发布最新消息。
作为成都市树德协进中学大家庭的一份子，我也希望可以做出一点贡献，传播一点正能量。面对疫情，广大师生们最需要的是正确的病毒认知、健康的身体、坚强的心理和优质的线上学习平台。那么自认为搜商不错的我，可以调整一下假期的时间分配，自身充电的同时，为大家提供一些优质资源。
每天早上起床，搜一下新闻，发送给学校领导，期望可以推送至学校官微。新闻范围主要涉及病毒及其防御的知识普及、运动与心理健康、线上优质资源。如病毒及其防御的知识普及类：中国疾控中心发布的“权威读物!《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》全文”;央视新闻发布的“细胞战斗实录!新冠肺炎原来是这样被治愈的”;华南理工出版社发布的“国内首本一线医护人员编写的防疫图书!教孩子保护自己”。运动与心理健康类：北大附中发布的“线上体育教学”;北京师范大学发布的“防疫生活学习指南《老师请回答》 ”。线上优质资源类：外研社发布的“北京外国语大学外语在线学习平台正式向社会免费开放”，社科小圈发布的“中国知网免费下载!还有这6大文献神网站也推荐给你!”。
上午在教师群先报备身体状况，然后认真备课上课，线上解答学生们的困惑。课间跟着音乐做一做第八套广播体操。下午打开成都七中网站，研究一节七中外教John Robertson的课，个人非常喜欢这位外教的课，感觉很开拓学生视野，上课的模式也非常符合自己口味。推荐给同学们的同时，自己也看看。因着这次疫情，七中免费开放了三个月的往期课程，如获珍宝。晚上的时间分给技术，个人喜欢研究办公软件，所以假期一直在看清华大学出版的《Word/Excel/PPT应用大全》，睡前为医护人员、为武汉、为中国祈祷，愿一切尽快安好，让每个人可以坦然无惧地享受大自然的馈赠，大胆地呼吸、尽情地欢笑!武汉加油!中国加油!
心理健康教师姚康玲的教学工作筹备
随着疫情的持续和开学的延期，教师们积极响应教育部“停课不停学”方针政策，利用网络媒介开启了网上教育教学。我作为树德协进中学的一名心理健康教师也开始尝试着利用互联网开展相关的心理健康工作。
在接到学校的任务安排后，我就开始积极思考“身为中小学心理老师，在心理抗‘疫’中该做一些什么”，在这样的特殊时期安排哪些课堂内容，才能有效帮助学生们在疫情期间调整心理状态，以积极健康的心态面对此次疫情。在做了相关思考之后，我首先明确了“一事一议”、动态变化、情境敏感这些重要的心理健康伦理问题。
紧接着开始考虑本次网络心育对象的特点。我所面对的学生是来自我校高一、高二的学生，高中生对病毒的发生和传播机制具备一定程度的了解，恐慌情绪相对适度。但高中生的学习任务重、学业压力较大，疫情发生，他们不仅要做好身体防护，随之发生的假期延长、出行受阻等也打乱了以往的生活节奏、学习计划，很容易产生学业焦虑。所以本次网络心理课的主要内容包括帮助学生缓解焦虑，引导他们提高应对挫折的能力，学会放松。
除了针对学生的心理特点准备备课内容外，还不得不考虑到网络课程授课形式的特点来确定网络心理课堂的内容。由于线上教学条件的限制，心理健康课常用的团体活动或游戏无法开展，因此，线上心理课程的教学形式以“教师讲授 ”为主，并力求尽量贴合学生年龄特征和生活学习的实际。课程主要基于认知行为疗法、人本主义疗法以及存在主义治疗的基本理念，从调整认知、发现疫情的积极面以及构建居家学习阶段的生活意义等方面，帮助同学们调适自我心理状态，保持良好的精神面貌。
此次心理网络课程的预期目标：第一，网络媒体中报道的疫情信息良莠不齐，因此需要通过心理健康课增强学生对疫情的正确认识;第二，针对学生在疫情下常见的心理困扰，做出及时的解答，教会学生察觉并调整疫情不良反应，识别自己的身体信号;引导学生用积极的态度面对疫情带来的应激反应和心理变化，提高学生应对挫折的能力，让学生学会自我放松，并积极构建居家学习阶段的生活意义
最后借用“光明日报”2020年2月5日的时评共勉：“抗击疫情，各行各业都在行动，行动必须立足本职，如打仗有前线和后方一样。每个人做好自己该做的事，就是对抗疫的最大贡献，不能不作为，也千万不要乱作为。”我为一名心理健康教师，在延迟开学期间一定认真备课、研究教学内容，提升专业素养，并且为学生提供相应的心理帮助。
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