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坏天气会使坏心情更糟糕 天气也会影响健康

http://www.hrnewspaper.com/ 】 【2015-03-03 10:20:03】 【来源:四川经济在线

  四川经济在线成都3月3日讯 天气除了会影响人们户外活动的能力,还会对人的身体健康产生实际影响。美国《赫芬顿邮报》刊文总结了天气对人的8种影响方式。

  冬季使人情绪低落。季节性情绪失调症(SAD)让许多患者在寒冷、阴暗的冬季感到很难熬,即使是正常人,冬季也会经历情绪和身体健康水平的降低。不过,美国俄勒冈州立大学心理学家大卫·科尔同时强调,研究显示,人们所认为的冬季抑郁并没有想象的那样严重。

  极端气候影响心理健康。极端气候(飓风、龙卷风、洪水、海啸等)高发地的人们经受了更大的生理及心理压力,他们不仅要面临这些灾难事件,还要面临漫长的灾后恢复。全球变暖也使人们更易焦虑,甚至自杀。在灾难面前,许多人可以携手克服,但还有很多人会罹患后遗症。

  灾难会激发同情心。在艰难的环境下,人们更易团结起来,同时散发出更强烈的同情心。如在2008年的中国汶川地震中,团结精神和大爱善举让人震撼。即使灾难有时会激发人类的自私心和适者生存式的竞争,但事实证明,在危机面前,人们通常能无私合作。

  坏天气会使坏心情更糟糕。心情好的人不会受到坏天气太大影响,但心情差的人遇到寒冷阴郁的天气,可能会变得更郁闷。2008年,在一项关于1200人的情绪实验中,研究者发现,气温、光照、风力、冰雪等天气因素不会对积极情绪造成影响,但确实会使得消极情绪更糟糕。气温上升能改善消极情绪,而风力增大、光照减少则会最大程度导致情绪更糟。

  (吴伟)

 
 
 
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