四川经济在线成都5月27日讯 5月22日下午，成都市簇桥小学邀请国家二级心理咨询师，心理辅导专家卿玲在学校阶梯教室为全校教师做心理健康讲座。
讲座中，针对当前教师们职业压力大，身心健康容易出现问题的情况，心理辅导专家通过各种小活动，帮助老师们舒缓心里压力，介绍爱护保养自己身体的知识。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松，充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。通过这次培训，老师们深刻体会到教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点，学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，调整情绪，爱护自己的身体，培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，才能获得幸福的人生。
(吴伟)
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