剑桥公爵夫人的粉丝遍布全球。除了欣赏她美丽的活动照片之外，凯特王妃(Duchess Kate)对美食和运动的热爱也是出了名的。英国名人杂志《Hello!》4月5日分享了凯特王妃的一日三餐食谱，她曼妙身材的秘密或许就隐藏在其中，现在让我们一起来看一下吧——
早餐
凯特王妃现在已经是三个孩子的妈妈，和天下的妈妈一样，她的早餐喜欢用一杯健康的果昔开启。通常会将羽衣甘蓝、螺旋藻、绿茶、菠菜、莴苣、香菜、姜、苹果、芹菜、柠檬和一些浆果搅拌在一起，有时候也会加上酸奶。光喝这个是不够的，凯特王妃还会用一些燕麦粥。
译者在国外生活的头几年几乎每天早上也从一杯果昔开始，清清凉凉的，一大早非常提神通畅。不过译者也发现一个问题，每个月的大姨妈都像是来讨债的。所以还是回到早上小米粥小肉包的生活了。每个人体质不一，姐妹们一定好好照顾自己。
午餐
公爵夫人不是一个素食主义者，但午餐通常会用一些素食。话说真的是食饱令人昏呐。译者也发现中午吃得少一些，素一些下午工作时精神也会好一些。据报道，2016年威廉王子与凯特王妃访问印度泰姬陵的时候，当地的厨师拉古·德奥拉(Raghu Deora)为这对夫妇准备了全素的蔬菜烤串和扁豆咖喱作为午餐。
不过，素食并不是这对夫妇的唯一选择，他们也特别喜欢吃寿司。除此之外，西瓜沙拉、塔博勒菜，酸橘汁腌鱼和西班牙凉菜汤都是他们喜欢的美食。不知道这对夫妇看过《渔业阴谋》之后，会不会坏了他们的胃口。
晚餐
凯特王妃曾表示她很喜欢吃辣，在她小时候的社区附近就有一家印度餐厅，即使是在怀孕的时候，凯特王妃也忘不了这个味道，悄悄回来吃过。但是威廉王子对辣的食物望而却步。疫情之后一定要来一趟成都哇!凯特王妃。
除了印度菜，烤鸡也是公爵与夫人非常喜欢的晚餐。 皇室发言人凯蒂·尼科尔(Katie Nicholl)曾告诉《名利场》(Vanity Fair)杂志，凯特王妃非常喜欢为威廉王子准备他最喜欢的美食—烤鸡。
另一种美食—意大利面，也是这对夫妇常用的美食。美国《人物》杂志(The People)曾报道，在访问薰衣草小学时，凯特王妃曾表示她的孩子们都非常喜欢烹饪。曾给她做了芝士满满的意大利面。听着就好吃哇。
零食&下午茶
没想到吧，高178厘米，体重常年保持在55公斤的凯特王妃也会喜欢吃零食。在正餐之间，她会选择一些水果，蔬菜，例如枸杞。
不过也有例外的时候。2014年王室出访加拿大和美国期间，威廉王子和凯特在纽约观看了一场篮球赛，结果就被拍到在球场旁边和丈夫甜甜蜜蜜地边看球赛，边吃爆米花，让人看到他们与芸芸众生别无二致的一个侧面。
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