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引起四高的危险食物清单 一定要记住

http://www.hrnewspaper.com/ 】 【2021-09-06 17:40:24】 【来源:四川在线

  你有没有发现,“高血压、高血糖、高血脂、高尿酸”的人,在你身边是不是越来越多?

  9月2日,武汉大学李红良等在Cell(细胞)代谢子刊发表的一项基于2019全球疾病负担研究的新分析表明,包括高血压、高脂血症、高血糖、高体重(超重和肥胖)在内的“四高”,已经成为全球冠心病死亡的主要原因!①

  1990年,前五大危险因素包括高血压、高脂血症、吸烟、高血糖、不健康饮食(饮食中全谷物较少)。

  到了2019年,危险因素排序有所变化。高血压和高脂血症(高低密度脂蛋白胆固醇水平)依然排前两位,其次是高血糖、超重或肥胖,而吸烟和不健康饮食排位下降。

  研究作者指出,成功降低冠心病相关死亡率的最有效、最具成本效益的策略是早期采用全人群的预防措施,即有效实施针对各种危险因素的干预措施,包括控制高血压、高胆固醇血症、高血糖、超重或肥胖、戒烟、减盐等等。

  升糖快、嘌呤高、胆固醇高……

 
 
 
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