老一辈人常说“蛇缠腰”如果长满一圈就会致命，真的是这样吗?其实“蛇缠腰”就是医学上说的带状疱疹，是一种感染性疾病，它和水痘都是由水痘-带状疱疹病毒引起的。本期《医生有话说》，我们就跟大家聊一聊如何在春季高发时节预防该病。
本期话题
春季如何预防带状疱疹
其实90%以上的成人体内潜伏有水痘-带状疱疹病毒，约三分之一的人一生中会患带状疱疹。现在正处春季，温差大、过敏原多，人体免疫系统脆弱，对病毒防御力下降，这些因素都让春季成为带状疱疹的高发季。
本期栏目，来自成都市金牛区妇幼保健院医疗美容科的医师邹瑾，就跟大家科普一下带状疱疹这一疾病的症状、治疗及预防。
感染水痘-带状疱疹病毒的各阶段症状表现
● 初次感染：其实不少人儿童时期就和水痘-带状疱疹病毒打过交道，初次感染表现为水痘。
● 潜伏阶段：水痘好了，但其实病毒并没有离去，而是悄悄潜伏在人体的感觉神经里。
● 二次爆发：长大后，当你的身体免疫力下降，潜伏的病毒就会被激活，引发带状疱疹。
带状疱疹会长在身体哪些部位?
带状疱疹一般为单侧分布，最常见的分布区域是胸腰段，即胸背部、腰部，也可分布在单侧的头面部，一般不超过人体正中线。所以“蛇缠腰”一般不会长满一圈，更不会轻易致命。
但带状疱疹会引发神经痛，患者会感到刀割样、闪电样、烧灼样的疼痛，导致失眠等精神痛苦。
治疗带状疱疹需把握黄金72小时
带状疱疹属于急性病症，一旦发病，一定要在黄金时间72小时内使用抗病毒药物，及时治疗能够有效缩短病程，加速皮肤愈合，减少新发皮疹，阻断病毒播散。
随着疾病的好转，多数患者的疼痛会逐渐消退，但有不少患者因多种原因，最终出现顽固性带状疱疹后神经痛，临床上甚至有患者疼痛长达40年。
需要注意的是，如果带状疱疹长在以下区域一定要特别警惕，确保72小时内及时有效的医疗干预：
● 面部：特别是眼部区域，可能导致角膜炎等眼部疾病。
● 耳部：可能会影响听力，出现面瘫等伴随症状。
● 生殖器官区域：有引发大小便失禁的潜在风险。
带状疱疹易感人群
● 50岁以上中老年人：
年龄是影响带状疱疹发病的最主要的危险因素。随着年龄增长，免疫系统会逐渐退化，年龄越大患病率越高。
● 慢性病患者、亚健康人群：
带状疱疹并不是老年人的专利，目前，带状疱疹的发生率趋于年轻化。除了免疫功能低下人群、慢性疾病患者，长期熬夜过度、饮食不规律等导致抵抗力下降的亚健康人群，也容易诱发或感染带状疱疹。
做好预防 不给病毒可乘之机
带状疱疹不是患过后就会终身免疫的疾病，一旦感染，终身携带，痊愈后同样可能复发，所以做好预防很重要!
● 接种疫苗：接种疫苗能预防带状疱疹，有效降低带状疱疹的发病率和严重程度。50岁及以上人群接种带状疱疹疫苗后，带状疱疹发生率可降低90%以上。
● 注意个人卫生：目前研究认为，带状疱疹在发病前期、急性期具有一定的传染性。所以在日常生活中要注意个人卫生，注意预防水痘，避免与水痘和带状疱疹患者密切接触。
● 保持健康的生活方式：带状疱疹的发病与自身免疫力息息相关，因此养成作息规律、饮食清淡及适度运动的好习惯，提高自身免疫力，是预防带状疱疹的关键。
带状疱疹虽然会给人带来不适和疼痛，但及时就医、科学治疗，就能缓解症状，恢复健康。生活中一定要注意预防，提高自身免疫力，符合接种条件的人群应尽早接种疫苗。
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