本期栏目，来自成都市郫都区人民医院皮肤科的主治医师冯跃碧，就跟大家说一说秋季过敏高发原因及易过敏人群，以及如何应对和预防秋季过敏。
为什么秋季过敏如此常见?
秋季过敏频发与环境变化密切相关。
首先是花粉作祟，秋季杂草花粉进入传播高峰，干燥多风的天气让花粉随风扩散，易引发呼吸道过敏。
其次，秋季气温下降，冷空气刺激呼吸道黏膜，会降低黏膜屏障功能，诱发或加重过敏性鼻炎、哮喘。
此外，秋季空气干燥，尘螨、霉菌易漂浮在空气中，加上人们减少开窗通风，室内过敏原浓度升高，也会增加过敏风险。
哪些人群需要格外注意?
1、有过敏史者是高危人群，尤其是曾患过敏性鼻炎、哮喘、湿疹的人，秋季接触过敏原后易复发。
2、免疫力较弱的人群，如老人、儿童、长期熬夜或过度疲劳者，免疫系统功能下降，对过敏原的抵抗力降低，更易出现过敏反应。
3、频繁接触过敏原的人，如养宠物者、园林工作者等，长期接触动物皮屑、干草、花粉，过敏概率会有所增加。
出现过敏反应后该如何应对?
出现过敏后，科学应对相应症状能减轻身体不适。
过敏性鼻炎可用生理盐水洗鼻，减轻鼻黏膜刺激;皮肤瘙痒应避免抓挠，可涂保湿霜或遵医嘱用炉甘石等相关药物。
轻度过敏可服用抗组胺药缓解喷嚏、瘙痒等症状。若出现呼吸困难、喉头水肿、全身皮疹或过敏性休克等严重症状，需要立即就医。
如何预防秋季过敏?
1、远离过敏原是最有效的预防方法。外出戴口罩、眼镜，减少花粉吸入;回家后及时换衣、洗脸，清除附着的过敏原;室内应勤打扫，使用加湿器保持湿度，减少尘螨滋生。
2、注意调整饮食结构。饮食要忌海鲜、辛辣，多吃富含维生素的蔬菜水果。
3、加强身体锻炼。进行适当运动，以增强身体免疫力，降低过敏风险。
4、如果你是每年周期性发作的过敏症患者，也可寻求医生建议，进行预防性用药或脱敏治疗等。切记必须遵医嘱进行干预。
秋季过敏性疾病虽常见，但做好防护就能有效降低风险。过敏体质者需提前防范，出现症状及时处理，症状严重无法缓解请及时前往医院诊断用药。希望大家都能轻松享受秋日的美好。
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