“医”起大拜年,健康“蜀”于你!
2月10日至2月17日,龙年春节假期,四川在线联合四川省卫生健康委员会推出《医本正经》健康科普专栏春节特别策划——“健康拜年”迎新春,邀请四川“网红”医生为大家送上新春祝福和健康提醒。
本期邀请三六三医院神经外科二病区主任潘海鹏为您健康支招。
新春佳节,由于饮食、睡眠等生活规律被打破,也是一年中脑卒中的高发期。“春节期间常有亲朋好友相聚,希望注意‘脑卒中’,尤其请‘三高’(高血压、高血糖、高血脂)患者注意,春节聚餐时注意低盐低脂饮食,适当吃水果和蔬菜,控制激动情绪,避免过悲过喜情绪发生,多注意睡眠和休息,注意防寒保暖。”
潘海鹏还提醒,春节期间长时间打麻将、打牌保持同一个姿势不动,会增加罹患静脉血栓的风险,建议适当运动放松身心。
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