四川新闻|四川经济|区域视窗|文娱前沿|体育产业|教育在线|健康投资|科技聚焦|旅行天下|四川美酒|四川美食|成都看房

首页 > 经济在线 > 健康投资

女性如何安度更年期 专家建议尝试食疗

http://www.hrnewspaper.com/ 】 【2024-10-22 02:22:37】 【来源:中国新闻网】

  “中医认为更年期综合征主要源于女性体内阴阳失衡、脏腑功能失调。”上海市中医文献馆主任医师王海丽20日接受记者采访时表示,随着年龄增长,肾气逐渐减弱,天癸也随之衰少,导致体内气血运行不畅,从而引起一系列症状。

  更年期是每个女性生命旅程中的必经之路。在这个过程中,卵巢功能逐渐减退,给更年期女性的身体带来诸多变化。血管舒缩功能障碍和神经精神症状是最常出现的症状。神经精神症状主要表现为激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等一系列心理行为问题,中西医结合治疗、心理干预治疗是解决更年期心理问题的主要手段。

  今年的“世界更年期关怀日”,主题是“共建共治共享,同心健心安心”。在“更年更健康”2024年“世界更年期关怀日”活动上,王海丽表示,中医的食疗药方、经典药方对于缓解更年期症状有积极作用。针灸与认知行为疗法和心理支持等精神疏导方法结合,可以减轻更年期人群的焦虑和抑郁症状,提高生活质量。

  活动现场,位于上海奉贤区的西渡街道社区卫生服务中心的“社区更年期保健促进和创新管理”柔性引才项目负责人俞英等进行了基层社区更年期工作经验分享。

  据了解,近年来,奉贤作为首批国家级妇幼健康优质示范区之一,持续优化妇女全生命周期健康管理模式,深入推进建高地、强基层、促均衡策略的关键路径,建立了辖区更年期妇女健康管理服务网络,建成了一支更年期健康管理队伍,积极打造了“康乃馨下午茶”“开心俱乐部”“骨健康加油站”等科普品牌,为促进辖区更年期女性群体健康做了积极贡献。

  同期,奉贤区与上海交大公卫学院合作的“妇幼健康核心能力提升项目”三年行动计划项目启动,未来将持续深化“互联网+妇幼健康”服务管理模式,打造区域数字化妇儿医疗保健大数据平台,推进信息技术与妇幼健康工作深度融合。

  此次活动由上海市妇幼保健中心、上海市健康促进中心、奉贤区卫生健康委员会主办。活动外场设有健康义诊、中医便民服务与骨密度筛查服务,邀请多名奉贤区医疗机构的专家为民众提供健康服务。

 
 
 
推荐阅读
 
西南交通大学举行秋季综合类大型双选会
成都市郫都区举办首届青少年足球联赛
全球最大冲击式水电机组配水环管交付
瑞众保险泸州中支为客户快速理赔彰显诚信
 
· 葡萄牙巧克力节再度亮相波尔图
· 我国天籁项目加盟国际大射电天文台
· 瑞众保险遂宁中支理赔服务获赠锦旗
· 尽享奢华体验 瑞士度假村的冬季童话
 
热门点击
  1. 专家称天气渐凉 心脑血管病发病风险增加
  2. 吃盐吃出高血压 营养师一席话吓坏社区大
  3. 成都市首家共建民营养老院青白江开园
  4. 屈臣氏健康美丽大赏发出美丽召集令
  5. 打造医养产业第一品牌 泰康养老社区布局
  6. 第四届鹤鸣山国际健康论坛在道源圣城召
  7. 绿动中国掀抗霾风暴 百年人寿守护国民健
  8. 通用电气医疗在蓉发布全新服务平台
  9. 夏天做一个健康的吃货 重口味易伤身
  10. 坏习惯破坏新陈代谢 定期吃辣有利健康
 
关于我们 - 联系我们 - 郑重声明 - 广告刊列

人力资源报@ 版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像
蜀ICP备12029325号-1