胃病可能会引发多种不良症状，如果在饮食过程中受一些食物的刺激，胃病不仅反复发作，往往还有加重的倾向，一旦病情恶化，食欲下降、呕吐、胃胀气、胃痛等症状都很明显，所以要认识到养胃的重要性。
医生提醒：胃病多是“吃”出来的，不想得胃病，3种零食最好少吃
1、铁板鱿鱼
平时苏女士下班之后，经常会去附近的路边摊上，买一些铁板鱿鱼吃。而这种鱿鱼因为放置时间较长，不仅滋生了很多细菌，更是在制作过程中引入了例如苯并芘等致癌物。这些有害成分一旦摄入体内，就会直接损伤胃部黏膜的细胞活性，加速细胞的病变、脱落和凋亡。
因此，在面对这类“舌尖美味”的时候，也要足够警惕，切莫因为贪图享受而导致胃部病情加重，让身体健康陷入膏肓之境。
2、腌制食物
生活中，许多人喜欢吃腌制菜品，或因它颜色诱人、方便保存、口感非常好，殊不知经常吃这种食物会对胃部带来极大危害。腌制菜品中，大多含有大量的盐分，其目的是为了方便长时间存放，身体摄入大量的盐分会影响身体健康，大量的盐分会导致组织细胞代谢出现负担。这些多方面的不利因素，均会增加胃病的发作几率。
3、膨化食品
膨化食品也是现代人爱吃的一种零食，不过为了延长这类食品的储存期限，其中往往会加入一些较多的防腐剂成分。这类化合物会和胃壁细胞发生化学反应，损伤其基本的基因构造及蛋白活性，从而加重胃病程度，更易罹患肿瘤病症。
同济医院的消化内科主任陈之江，在胃病研究方面具有多年的丰富经验，不仅曾治愈过无数胃病患者，更是在胃部养护方面积累了丰富经验。在他看来，若想胃部健康通透，良好行为习惯的保持是尤为重要的。
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