四川经济在线成都4月3日讯 随着雪季的结束，是不是就可以躺平休息了呢?专家的回答是，你在下一段雪季中的表现，取决于你在非雪季都干啥了!4月3日晚，应广大雪友要求，四川省第五届全民健身冰雪季特意推出全民健身功能营。参加健身营的雪友将在专家指导下，利用自己的业余时间，在非雪季开展更多的身体素质训练。
普通雪友如何才能在滑行上获得更大进步?一项数据显示，70%以上的努力都是在非雪季完成的。“因为我们中的绝大多数人都不是专业运动员，我们仅仅是大众滑雪爱好者。所以我们不可能像专业滑雪运动员那样，拥有专门的体能教练、技术教练，去训练你做各种各样的针对性动作。但我们也可以利用自己的业余时间，在非雪季去进行更多身体素质方面的训练。这是提高我们滑雪技能的关键，而且是非常重要的”，健身营专家说道。
为什么要在非雪季进行身体锻炼呢?健身营专家解释说，滑雪、滑冰、冰球等等冰雪运动，都需要雪友具备很多能力，如基础力量、爆发力、柔韧性、协调性等，甚至是抗击打能力。在非雪季，运动则主要包括足球、蹦床，长板，还有健身，“这个健身不是传统意义上的健身，而是比较偏潮流一些的那种。比如说像CrossFit，这是一个从举重运动发展过来的大众健身项目，此次全民健身功营为大家提供的就是起源于美国的CrossFit专业课程。”
当晚，经过一个多小时的集体训练，参加健身营的滑雪爱好者纷纷表示收获颇丰。一位滑雪爱好者表示，“内容很丰富，感觉也很好。期待通过健身营的训练，全面提升身体素质，为下一个雪季打好基础。”(蒋亮)
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